2014-05-20
“现在，体检查出血脂异常的人真是太多了，而且从目前的数据来看，有持续增高的态势。”大连大学附属中山医院体检科主任医师刘铁群近日对笔者说。近日微信朋友圈一则热帖引发众多市民和医务人员的关注：有体检中心数据显示，每6万人中就有4万人出现血脂异常的情况，其中40岁以下人群占了近三成。可以说，血脂异常已经成为了现代人的通病。而与很多人传统印象中的不同，血脂异常并不是胖人的专利，不少被检查出来有此症状的人都是瘦子。
那么，血脂异常到底是怎么一回事？又会引起什么其他疾病？到底该怎样预防？就此，笔者采访了相关专家。
很多人30多岁
就出现血脂异常
“从目前的情况来看，血脂异常已经成为门诊体检中排名第一的状况了，不仅人数在持续增加，而且呈现出年轻化趋势。”刘铁群告诉笔者，过去，血脂异常普遍发病人群的年龄都是在40岁～50岁之间，但是现在，35岁左右就出现血脂异常的人不在少数，“这和现代人注重体检有一定关系，而越来越多年轻人被检查出血脂异常，主要还是和不健康的饮食生活习惯有关。”
笔者在采访中发现，很多人对血脂异常的概念并不清晰，甚至总是把血脂异常和脂肪肝、血黏稠度高画上等号。对此，大连友谊医院血液科主任医师曲东霞介绍：“一般来说，血脂异常是有人体脂肪代谢异常引起的。血脂检查包含胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等多项指标。很多体检者发现‘胆固醇’高、‘甘油三酯’高，便以为自己得了脂肪肝，但事实情况的诊断远没有这么简单，还需要再进行一一排查。此外，虽然血脂高，血黏稠度也会相应增高，但是，血黏度高可以由多种因素引起，如血糖高、血液中红细胞以及一些蛋白成分的增高等，所以，血脂高和血黏度高也不是一个概念。”
今年35岁的宋小姐刚刚拿到自己的体检报告，上面赫然写着“血脂异常”四个大字，“医生让我再做进一步检查，但我就奇怪了，这血脂怎么会异常？”宋小姐的疑惑并不是无缘由的，身高1.63米的她，体重还不到110斤，为了保持身材，太荤太油的她平时都很少吃，“我觉得只有胖人才会和血脂异常挂上钩，但医生告诉我说这和人的胖瘦一点儿关系都没有。”
“确实，血脂异常和人的胖瘦并没有关系，并不是单纯因为摄入脂肪过多就能造成。饮食不规律、缺乏锻炼、工作压力大、熬夜、应酬喝酒等很多因素都会导致血脂异常。”曲东霞解释道。笔者了解到，有些人在体检中查出来高血脂，但是再去复查时这种情况就消失了，之所以出现这种情况，并不是体检报告出现了问题，而是这些人可能是在相应的时间段中吃得比较油荤，而且生活习惯不健康，导致的暂时性血脂异常，只要注意及时调整饮食结构和生活习惯，就能恢复正常。但是，如果一直持续不健康的饮食和生活习惯，恐怕就要变成真正的血脂异常了。
误区点醒
单纯吃素
会使血脂更高
还有一些市民存在这样的误区，认为单纯吃素就能规避血脂异常。事实上并不是如此，相反，单纯吃素很可能导致饮食结构不平衡，导致体内脂肪代谢异常。对此，专家表示，影响人体血脂合成和代谢的因素非常复杂，特别是在机体已经出现脂肪代谢失衡的情况下，如果再单纯控制饮食上的单一摄入，更可能造成代谢紊乱，使血脂进一步升高。合理的做法是要规划正确的饮食结构，最好是及时就医，遵听医嘱。
除了饮食外，专家还建议要注意锻炼，尤其是对于办公室一族来说，由于平时长时间久坐，更要加强这方面的锻炼。千万不要因为血脂高引发了脂肪肝，甚至血栓的时候才想起来预防的重要性。
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